Hatha-Yoga-Kurse (Geübte)(nur vor Ort) (Beginn)

DIENSTAG 17. SEPTEMBER BIS 10. DEZEMBER

Leitung | Claudia Rauer

Geübte

Die Erkenntnisse aus der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda und aus Konzepten der westlichen Anatomie vereinen sich im AYUR-Yoga. Durch genaue Ausrichtung und Anpassung der Übungen werden verspannte Muskeln gelöst und gekräftigt, so dass sich der Körper wieder richtig ausrichten kann und in sein ursprünglich harmonisches Bewegungskonzept zurückfindet. Rücken- und Gelenkbeschwerden können durch regelmäßige praktizierte Yogaübungen gelindert werden, so dass die Selbstheilungskräfte aktiviert werden.

Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert (anteilige Erstattung von gesetzlichen Krankenkassen). Nicht am 15.10., 22.10. und 19.11.2024

Anmeldeschluss ist eine Woche vorher.

Zeit | jeweils 19.45 bis 21.15 Uhr