KARMISCHE IRRWEGE ZUM GLÜCK – Buchlesung und Begegnung mit einer tibetischen Erzählerin (vor Ort und live online)

Tibethaus Georg-Voigt-Straße 4, Frankfurt
Hybrid Hybrid Event

In Tibet werden Geschichten und Legenden aller Art mündlich innerhalb der Familie oder durch herumwandernde Erzähler:innen von einer Generation zur nächsten weitergegeben. Da die Eltern der Autorin lange Zeit im Exil leben mussten, haben sie diese Tradition ihren eigenen Kindern sowie ihren elf tibetischen Pflegekindern, die ihnen vom Dalai Lama und der tibetischen Exilregierung anvertraut worden sind, im süddeutschen Exil weitergegeben.  

Die tibetische Autorin schreibt: «Die Rodtung (wörtlich aus dem Tibetischen übersetzt «Erzählungen des Leichnams») gefielen mir immer besonders gut, sodass ich sie während Jahren gesammelt und niedergeschrieben habe. Genau wie in den Märchen aus Tausendundeiner Nacht gibt es hier wunderschöne Geschichten aus der Vorstellungswelt des tibetischen Volkes und eine spannende «Rahmenerzählung», die uns die Suche nach dem Glück, karmische Irrwege und initiatische Begegnungen schildert und näher bringt. Indien ist das Herkunftsland der Rodtung, von wo die Geschichten bis nach Tibet gelangten, als sich der Buddhismus aus Indien stammend auf dem Dach der Welt ausbreitete. Diese faszinierenden Erzählungen beinhalten tiefgründige Werte der Lehren Buddhas und wurden sehr schnell in ganz Tibet beliebt. 

Free

Stilles Sitzen (nur vor Ort)

Leitung | Pierre Gorsegner

In der Tradition des Zazen (jap. Zen Soto-shu) sitzen wir zwei Einheiten (20 Minuten/30 Minuten), unterbrochen von einer Entspannungsübung, um Energie und Ruhe für die neue Woche zu sammeln. Anmeldung ist nicht erforderlich.

Meditation für Junge Leute

Leitung | Alex Arsoudis

Viele Menschen denken, dass (intensive) spirituelle Praxis etwas für das Alter ist, wenn der Tod naht, die normalen Lebensprojekte abgeschlossen sind. Der Buddha hat jedoch durch sein eigenes Beispiel gezeigt, dass die einzige Zeit immer “jetzt” ist, wann auch immer dieses “jetzt” sein mag. Diese Gruppe richtet sich vor allem an jüngere Personen, um einen Raum für Gleichgesinnte zu schaffen, aber jeder ist natürlich willkommen.

Geleitete Meditation (nur vor Ort)

Leitung | Birgit Justl, Martin Brüger und Pierre Gorsegner

An diesem offenen Abend, der jeden Mittwoch stattfindet, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit, Mitgefühl und Erkenntnis fördern.

Canceled Lösen von emotionalem Stress und Blockaden – Selbsterfahrung mit EFT® (Beginn) (vor Ort)

Tibethaus Georg-Voigt-Straße 4, Frankfurt

Kurs | Verena Schneider

An 4 Abenden wird Ihnen anhand der Emotional Freedom Technique (EFT®) ein Werkzeug zur Selbstanwendung aus der Energiepsychologie vermittelt. Die Klopfakupressur wird als Methode kennengelernt und erfahrbar gemacht. Es kommt neuropsychologisch erklärbar zu einer Umschaltung im Gehirn, und die Wirkung emotional belastender Vorerfahrungen wird abgebaut. Unser heute empfundenes Stresslevel wird nicht mehr beeinflusst durch vergangene Erfahrungen, Belastungen werden an der Ursache behoben. Es entstehen nun der aktuellen Situation angemessene Reaktionen von innen heraus und wir können uns freier und bewusster für das Hier und Heute entscheiden. Vertiefungen und Kurzformen runden das Angebot ab.

Körper und Geist im Einklang: Bogenschießen als Achtsamkeitspraxis

Retreathaus Berghof Am Berg 1, Wiesen, Bayern, Deutschland

Tagesseminar | Christian Stocker und Martin Schnell

Beim Bogenschießen lernen Sie, sich zu fokussieren, den Atem zu spüren und die Gedankenspiralen zu stoppen. Durch den Wechsel zwischen Anspannen und Entspannen schärfen Sie die Sinne und bringen Körper und Geist in Einklang. Es geht nicht um Perfektion, sondern um das Loslassen und den achtsamen Umgang mit sich selbst; im Hier und Jetzt zu sein und den Moment ohne Erwartungen und Widerstände zu genießen.

In diesem Seminar können Sie beim Bogenschießen die zentralen Themen der Achtsamkeit erleben und Übungen aus dem MBSR kennenlernen.

Lu Jong (tibetisches Yoga) – eintägiger Workshop (vor Ort+Online)

Tibethaus Georg-Voigt-Straße 4, Frankfurt
Hybrid Hybrid Event

Workshop | Marion Köbel

Die Übungen des LU JONG (Lu = Körper, Jong = Trainieren, transformieren) sind Körperbewegungen, die vor über 8000 Jahren in Tibet entstanden sind. Die LU JONG Praxis stammt aus der Tantrayana- und Böntradition und ist Bestandteil der Tibetischen Medizin.

60,00€ – 100,00€

MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) (Beginn) Kurs 7_2024 | Christian Stocker

Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn

Achtsamkeit ist das ruhige und gelassene Wahrnehmen von allem, was um und in uns auftaucht. Sich dabei von Gedanken und Verhaltensmustern freizumachen, hilft Blockaden zu überwinden, Stress abzubauen und besser mit Ängsten und Schmerzen umzugehen. MBSR hilft Menschen, die nach effektiven Methoden der Stressbewältigung suchen, die unter Beschwerden als Folge von Überlastungen leiden, bewusster leben oder einen aktiven Beitrag zum Erhalt ihrer Gesundheit und inneren Balance leisten möchten.

Free

Stilles Sitzen (nur vor Ort)

Leitung | Pierre Gorsegner

In der Tradition des Zazen (jap. Zen Soto-shu) sitzen wir zwei Einheiten (20 Minuten/30 Minuten), unterbrochen von einer Entspannungsübung, um Energie und Ruhe für die neue Woche zu sammeln. Anmeldung ist nicht erforderlich.

MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) (Beginn) Kurs 8_2024 | Heike Merkle

Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn

Achtsamkeit ist das ruhige und gelassene Wahrnehmen von allem, was um und in uns auftaucht. Sich dabei von Gedanken und Verhaltensmustern freizumachen, hilft Blockaden zu überwinden, Stress abzubauen und besser mit Ängsten und Schmerzen umzugehen. MBSR hilft Menschen, die nach effektiven Methoden der Stressbewältigung suchen, die unter Beschwerden als Folge von Überlastungen leiden, bewusster leben oder einen aktiven Beitrag zum Erhalt ihrer Gesundheit und inneren Balance leisten möchten.

Free

Meditation für Junge Leute

Leitung | Alex Arsoudis

Viele Menschen denken, dass (intensive) spirituelle Praxis etwas für das Alter ist, wenn der Tod naht, die normalen Lebensprojekte abgeschlossen sind. Der Buddha hat jedoch durch sein eigenes Beispiel gezeigt, dass die einzige Zeit immer “jetzt” ist, wann auch immer dieses “jetzt” sein mag. Diese Gruppe richtet sich vor allem an jüngere Personen, um einen Raum für Gleichgesinnte zu schaffen, aber jeder ist natürlich willkommen.

Geleitete Meditation (nur vor Ort)

Leitung | Birgit Justl, Martin Brüger und Pierre Gorsegner

An diesem offenen Abend, der jeden Mittwoch stattfindet, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit, Mitgefühl und Erkenntnis fördern.

Jesus, ein anonymer Buddhist? (vor Ort im Haus am Dom)

Haus am Dom Domplatz 3, Frankfurt am Main, Deutschland

DONNERSTAG 31. OKTOBER 2024

Buddhistisch-Christliches Dialogforum

Soirée am Dom | Dr. Mathias Schneider im Gespräch mit Dr. Karsten Schmidt

Wie wird Jesus Christus im Buddhismus wahrgenommen? Ist Jesus ein fremder Dämon? Ist Jesus, der 600 Jahre später als Siddhartha Gautama lebte, auch ein erleuchteter Buddha? Oder ist Jesus ein Bodhisattva, der auf seinem Erleuchtungsweg der universellen Liebe wegen auf das Eingehen ins Nirwana verzichtete und am Kreuz endete?

Postponed Das Herzjuwel der Erleuchteten – Teil 2 (nur vor Ort)

Tibethaus Georg-Voigt-Straße 4, Frankfurt

Unter diesem Titel erschien der wundervolle Kommentar von Dilgo Khyentse, einem der angesehensten Nyingma-Meister des 20. Jh., zu einem sehr prägnanten und praktischen Text des Wander- yogis Patrül Rinpoche. Wir tauchen ein in die Praxis und die Denkweise des Mahayana. Wohl kaum ein anderer spricht so deutlich aus, um was es beim Erwachen wirklich geht. Die Unterweisungen sind eng mit der Chenresig-Praxis verknüpft. An den Wochenenden werden wir jeweils aus allen Buchabschnitten schöpfen, so dass sich Sichtweise, Meditation und Verhalten zusammenfügen.