Leitung | Ehrw. Shenphen Rinpoche

Die Stufen des Pfades (Lamrim) immer wieder aus unterschiedlichen Perspektiven zu betrachten hilft uns, lebendig und mit dem Herzen dabei zu bleiben. Im Rahmen des neuen Studien- und Praxisprogramms wird Shenphen Rinpoche zu den verschiedenen Lamrim-Themen etwa einmal im Monat eine Auffrischung geben. Alle, die den Lamrim schon kennen, aber auch diejenigien, die mal hineinschnuppern wollen, können gerne daran teilnehmen.

Leitung | Alex Arsoudis

Viele Menschen denken, dass (intensive) spirituelle Praxis etwas für das Alter ist, wenn der Tod naht, die normalen Lebensprojekte abgeschlossen sind. Der Buddha hat jedoch durch sein eigenes Beispiel gezeigt, dass die einzige Zeit immer “jetzt” ist, wann auch immer dieses “jetzt” sein mag. Diese Gruppe richtet sich vor allem an jüngere Personen, um einen Raum für Gleichgesinnte zu schaffen, aber jeder ist natürlich willkommen.

MITTWOCH 9. APRIL BIS MITTWOCH 16. JULI 2025

Sprachkurs | Greta Yangchen

Tibetisch ist eine seltene Sprache. Ähnlich dem Schlüssel zu einer Schatztruhe öffnet sie Interessierten aber Tür und Tor zur tibetischen Kultur sowie zur tibetischen Heilkunde; ganz besonders aber ermöglicht sie einen direkten Zugang zu einem tiefgründigen Verständnis der buddhistischen Lehren. S. H. der XIV. Dalai Lama betont regelmäßig die Dringlichkeit und Wichtigkeit des Erhalts dieses wertvollen Schatzes und seines Schlüssels.

Im diesem Anfängerkurs widmen wir uns dem Erlernen des Lesens der tibetischen Schrift. Wir beginnen mit dem Alphabet und lernen in den darauffolgenden Stunden, wie sich die Teile einer Silbe zusammensetzen und ausgesprochen werden.

MITTWOCH 9. APRIL BIS MITTWOCH 16. JULI 2025

Sprachkurs | Greta Yangchen

Tibetisch ist eine seltene Sprache. Ähnlich dem Schlüssel zu einer Schatztruhe öffnet sie Interessierten aber Tür und Tor zur tibetischen Kultur sowie zur tibetischen Heilkunde; ganz besonders aber ermöglicht sie einen direkten Zugang zu einem tiefgründigen Verständnis der buddhistischen Lehren. S. H. der XIV. Dalai Lama betont regelmäßig die Dringlichkeit und Wichtigkeit des Erhalts dieses wertvollen Schatzes und seines Schlüssels.

In Kurs üben wir uns in einfachen Konversationen auf Tibetisch. Wir wiederholen unser grammatikalisches Wissen und steigen vor allem in das Thema „Verben“ ein. Voraussetzungen: Die tibetische Schrift sollte gelesen werden können, ein einfaches Basis-Vokabular sollte vorhanden sein, und man sollte ein erstes Verständnis für das tibetische Prinzip von bdag und gzhan besitzen sowie einfache Sätze mit dem Verb „sein“ bilden können.

Leitung | Birgit Justl, Martin Brüger und Pierre Gorsegner

An diesem offenen Abend, der jeden Mittwoch stattfindet, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit, Mitgefühl und Erkenntnis fördern.

MITTWOCH 9. APRIL BIS MITTWOCH 16. JULI 2025

Sprachkurs | Greta Yangchen

Tibetisch ist eine seltene Sprache. Ähnlich dem Schlüssel zu einer Schatztruhe öffnet sie Interessierten aber Tür und Tor zur tibetischen Kultur sowie zur tibetischen Heilkunde; ganz besonders aber ermöglicht sie einen direkten Zugang zu einem tiefgründigen Verständnis der buddhistischen Lehren. S. H. der XIV. Dalai Lama betont regelmäßig die Dringlichkeit und Wichtigkeit des Erhalts dieses wertvollen Schatzes und seines Schlüssels.

In diesem Fortgeschrittenenkurs üben wir uns in einfachen Konversationen auf Tibetisch. Wir wiederholen unser grammatikalisches Wissen über Verben und vertiefen dieses. Außerdem vertiefen wir unser Wissen über zhe-sa und steigen ein wenig ein in das „Dharma-Vokabular“. Voraussetzungen: Die tibetische Schrift sollte gelesen werden können, ein grundlegendes Vokabular sollte vorhanden sein, und man sollte ein erstes Verständnis für die Anwendung von Verben in ihren verschiedenen Zeitformen mitbringen.

Appearance and Reality: The Paradox of the Two Truths

Public Talk | Do Tulku

The inseparability of the two truths, appearance and reality, is what best explains our existence: our mind, our experience, and the phenomena we perceive. To actually look at them, not just intellectually but through our experience is the only way out of Samsara. As aspirants of thorough mental transformation, it is important to understand that Samsara is the mind that does not see the reality of itself. And so, nirvana is, however simple it may sound, nothing more than the removal of such ignorance.

Erscheinung und Wirklichkeit: Das Paradox der zwei Wahrheiten

Öffentlicher Vortrag | Do Tulku

Die Untrennbarkeit der Zwei Wahrheiten, Erscheinung und Wirklichkeit, ist das, was unsere Existenz am besten erklärt: unseren Geist, unsere Erfahrung und die Phänomene, die wir wahrnehmen. Sie tatsächlich zu betrachten, nicht nur intellektuell, sondern durch unsere Erfahrung, ist der einzige Weg aus Samsara. Als Anwärter auf eine gründliche geistige Transformation ist es wichtig zu verstehen, dass Samsara der Geist ist, der die Realität seiner selbst nicht sieht. Und so ist Nirvana, so einfach es auch klingen mag, nichts anderes als die Beseitigung dieser Unwissenheit.

Der traditionelle tibetische Tanz ist ebenfalls Teil der tibetischen Kultur, und alle drei Regionen, nämlich Kham, Amdo und Ü-Tsang, haben ihren eigenen einzigartigen Stil. Seit dem Beginn der Lhakar-Bewegung (Weißer Mittwoch) findet der Gorshey (Kreistanz) jeden Mittwochabend überall dort statt, wo es eine größere tibetische Gemeinschaft gibt. Um die tibetische Tanzkultur kennenzulernen und mit den Tibetern bei jeder Feier tanzen zu können, bieten wir in Zusammenarbeit mit dem VTD (Verein Tibeter in Deutschland) diesen tibetischen Tanzkurs an. Der Lehrer selbst ist ein leidenschaftlicher Tänzer, so dass wir sicher sind, dass Sie alle viel Spaß an den Kursen haben werden.

r präsentieren den bewegenden Dokumentarfilm „Auf dem Weg – Die Kunst loszulassen, ohne aufzugeben“ (Originaltitel: „Wandering... But Not Lost“) von Paul MacGowan.

Dieser Film dokumentiert auf eindrucksvolle Weise das viereinhalbjährige Wanderretreat von Yongey Mingyur Rinpoche, einem der bekanntesten tibetisch-buddhistischen Meditationsmeister unserer Zeit. Im Jahr 2011 verließ er unerwartet sein Kloster und sein bekanntes Leben, um als wandernder Yogi durch Indien und Nepal zu ziehen.