Leitung | Pierre Gorsegner

In der Tradition des Zazen (jap. Zen Soto-shu) sitzen wir zwei Einheiten (20 Minuten/30 Minuten), unterbrochen von einer Entspannungsübung, um Energie und Ruhe für die neue Woche zu sammeln. Anmeldung ist nicht erforderlich.

Leitung | Alex Arsoudis

Viele Menschen denken, dass (intensive) spirituelle Praxis etwas für das Alter ist, wenn der Tod naht, die normalen Lebensprojekte abgeschlossen sind. Der Buddha hat jedoch durch sein eigenes Beispiel gezeigt, dass die einzige Zeit immer “jetzt” ist, wann auch immer dieses “jetzt” sein mag. Diese Gruppe richtet sich vor allem an jüngere Personen, um einen Raum für Gleichgesinnte zu schaffen, aber jeder ist natürlich willkommen.

Saga Dawa Düchen ist das wichtigste buddhistische Fest. Es findet am Vollmond des vierten Mondmonats des tibetischen Kalenders statt, und es heißt, dass Buddha an diesem Tag geboren wurde, Erleuchtung erlangt hat und verstarb. Zum Gedenken an das Leben und Wirken Buddhas hören wir seine Biografie.

Nach jeweils einer kurzen Belehrung durch Shenphen Rinpoche und unsere Tutoren werden wir gemeinsam eine Lama Chöpa (Guru Puja) Tsok-Darbringung im Lhakhang im Tibethaus Deutschland durchführen. Sie sind herzlich eingeladen, vor Ort oder online teilzunehmen.

Leitung | Birgit Justl, Martin Brüger und Pierre Gorsegner

An diesem offenen Abend, der jeden Mittwoch stattfindet, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit, Mitgefühl und Erkenntnis fördern.

Abendvortrag | Charlotte Rotterdam

Machig Labdrön war eine große tibetische Yogini vom 11. Jahrhundert, die als Mutter der berühmten Chöd-Praxis anerkannt wird. Ihre Verse über die Natur des Geistes deuten auf unsere wahre, reine Natur, von der wir nie getrennt sind. Mit wenigen Worten, die wie leuchtende Pfeile in unser Gewahrsein dringen, erinnert sie uns an die Vollkommenheit, die wir nie verlassen haben oder können.