Kurse

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Übungen | Claudia Rauer

Genau wie ein Fundament beim Haus sorgen die Füße dafür, dass der ganze Körper gut stehen und laufen kann, eben gut ausgerichtet ist. In diesem Workshop der erfahrenen Yoga-Lehrerin erfahren wir mehr über unsere Füße und Fußfehlstellungen und richten sie korrekt in Yoga-Asanas aus. Wir schauen uns die Füße genau an und analysieren, wo eventuell individuelle Probleme vorliegen. Und wir lernen, wie wir Flip-Flops zum Trainieren für unsere Füße nutzen können und verwöhnen unsere Füße mit einer Fußmassage, die als kleines Fuß- wohlfühlprogramm gut in den Alltag integriert werden kann.

Um Anmeldung bis zum 18. April wird gebeten.

Zeit | 14 bis 18 Uhr

Kosten | Regulär 45 Euro | Mitglieder 25 Euro | ermäßigt 20 Euro

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