23.09.2019

1. Training Positive Neuroplastizität – Das Gute Aufnehmen

Freitag, 27. September 2019

Interaktiver Vortrag und Einführung | Dirk Ortlinghaus

An diesem Abend stellt Dirk Ortlinghaus das „Training Positive Neuroplastizität“ vor, das von dem renommierten Neuropsychologen und Buchautor Rick Hanson entwickelt wurde. Ziel des Trainings ist es, die Aufmerksamkeit und Haltung auf nützliche, positive und angenehme Zustände zu richten und diese zu inneren Ressourcen zu entwickeln. Mit Theorie, praktischen Übungen und Meditationen lernen Sie Möglichkeiten kennen, das Positive in sich zu stärken und langfristig im Gehirn zu verankern (Neuroplastizität). Um Anmeldung bis zum 25. September wird gebeten.

Zeit |  19.30 bis 21 Uhr

Mitglieder 10 Euro | Nichtmitglieder 15 Euro

2. Einführung in die Meditation

Samstag, 28. September 2019

Praxisseminar | Simone Hensel

Bei dieser Einführung werden Achtsamkeitsübungen und die wichtigsten Formen der buddhistischen Meditation, die konzentrative und die analytische Meditation, besprochen und gemeinsam praktiziert. Theoretische und praktische Teile wechseln sich dabei ab. Der Kurs ist sowohl für Anfänger geeignet als auch zur Vertiefung für diejenigen, die bereits etwas Meditationserfahrung haben. Um Anmeldung bis zum 15. September wird gebeten.

Zeit | 12 bis 16 Uhr

Mitglieder 25 Euro | Nichtmitglieder 40 Euro | Schüler/Studenten 15 Euro

3. KORA-YOGA-Lehrausbildung

Samstag 28. September 2019

Informationsveranstaltung | Minka Hauschild

Frisch, zentriert und aufgerichtet, so fühlen wir uns oft nach einer Yoga-Stunde, die wir noch erschöpft begonnen haben. Wie wirkt Yoga eigentlich? Was geschieht in Körper, Seele und Geist, das uns so wohltut? Dieser Frage geht die traditionsübergreifende Yoga-Lehrausbildung nach. KORA schafft ein ideales Fundament für die eigene Übungspraxis und die Lehrtätigkeit. Die Ausbildung erstreckt sich mit 260 Stunden über 1,5 Jahre und orientiert sich an den Standards der Amerikanischen Yoga Alliance. Die Ausbildungstermine finden im ca. vierwöchigen Rhythmus statt (Beginn im Februar 2020), ergänzt um zwei 5-tägige Vertiefungsmodule im Seminarhaus Berghof (im Spessart, ca. 1 Stunde von Frankfurt). Sie kann ergänzt werden um weitere Aufbaumodule. Die

Leiterin Minka Hauschild arbeitet seit 35 Jahren als Yoga-Lehrerin, hat ihre Ausbildung u.a. beim Berufsverband der Yogalehrenden Deutschland unter der Leitung von Anna Trökes gemacht, dann hauptsächlich in der Iyengar Tradition trainiert. Weitere Ausbildungen bei Dona Holleman und Shandor Remete (Shador Yoga). Seit 26 Jahren leitet sie Gruppen zum heiligen Berg Kailash und anderen buddhistischen Heiligtümern.

Zeit | 18 Uhr bis 19.30 Uhr

Kosten | Auf Spendenbasis

4. Einführung in Theorie und Praxis des Annutarayoga-Tantra (Introduction into the theory and practise of Annutarayoga-Tantra)

Montag, 30. September 2019 bis Freitag 4. Oktober 2019

Unterweisungen | S. E. Zong Rinpoche

Bevor Rinpoche im Rahmen des Ngagrim-Chenmo-Programms die komplexen Darlegungen von Je Tsongkhapa weiter unterrichtet, gibt er in diesem Seminar eine sehr kompakte und klare Einführung. Dabei stützt er sich hauptsächlich auf den Kommentartext des tibetischen Meisters Yangchen Gawei Lodrö, der einen systematischen Überblick über die verschiedenen Ebenen der Vorstellungsstufe und der Vollendungsstufe gibt. Meditationen sind Teil des Kurses. Die Veranstaltung findet im Spessart in schöner Natur statt. Vorraussetzungen bitte im Tibethaus Büro erfragen. Und bitte umgehend anmelden! Übersetzung ins Deutsche.

Zeit | Montag 10 Uhr bis Freitag 15 Uhr

Kosten | Mitglieder 190 Euro | Nichtmitglieder 280 Euro zzgl. Übernachtung und Verpflegung, s. Rahmenbedingungen

Ort | BERGHOF | SPESSART

5. Das Sommerherz bewahren Ein Wohlfühlwochenende im Retreathaus Berghof

Freitag. 04. Oktober bis Sonntag, 06. Oktober 2019

Kursleitung | Tanja Wanda Dias

In schöner Atmosphäre mitten in der Natur werden wir unter der Anleitung der erfahrenen Yoga-Lehrerin und Heilprakikerin Yoga üben, meditieren und Mantras singen. Wir werden uns inspirieren und es uns gut gehen lassen. Unser Motto ist: „Let the sunshine in!“ Anmeldung bitte bis zum 30. September.

Zeit |  Freitag 18 Uhr bis Sonntag 14 Uhr

Kosten | Mitglieder 113 Euro | Nichtmitglieder 138 Euro zzgl. Übernachtung und Verpflegung, s. Rahmenbedingungen.

Ort | BERGHOF | SPESSART

Vorschau

Die Grundlagen des Glücks (The Foundations of Happiness) e

Freitag, 04. Oktober 2019

Vortrag | S. E. Zong Rinpoche

Menschen, die aufrichtig daran interessiert sind, anderen zu helfen, tragen Frieden und Freude im Herzen. Sie schaffen um sich eine Atmosphäre der Harmonie. Ein gütiges Herz und Hilfsbereitschaft stellen so die eigentliche Grundlage des Glücks dar, sowohl für andere wie für uns selbst, jetzt und für alle Zeit. S. E. Zong Rinpoche, der spirituelle Co-Leiter des Tibethauses, lehrt auf humorvolle, klare und philosophisch strukturierte Weise. Übersetzung ins Deutsche.

Zeit | 19.30 bis 21 Uhr

Mitglieder 10 Euro | Nichtmitglieder 15 Euro | Schüler/Studenten (u25) frei

Werden Sie Teil des neuen Tibethauses! Mit Ihrer Unterstützung der Projekte des Tibethauses und seiner Stiftung leisten Sie einen wichtigen Beitrag für die Bewahrung und Förderung der tibetischen Kultur und Philosophie und für unser gesellschaftliches Engagement.

Weitere Informationen finden sich unter: http://www.tibethauskulturstiftung.com/

Spendenkonto:   

Tibethaus Kulturstiftung
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