Aktuelles Programm

Die tiefgründige Mahamudra-Lehre über die wahre Natur unseres Geistes zeigt uns den Weg, wie wir unsere Selbstwahrnehmung schulen und einen ruhigen und entspannten Geisteszustand erlangen. Lama Sönam Rabgye ist ein Gelehrter und langjährig Praktizierender aus der Kagyü-Tradition und wird uns praxisnah in die Shamata-Meditation einführen und Anleitungen für das tägliche Leben geben. Basis seiner Erläuterungen ist der Text „Schatzkammer des Wissens“ des großen tibetischen Rime-Meisters Jamgön Kongtrul Lodrö Thaye (1813-1899) und Milarepas Mahamudra-Lied.

Um Anmeldung bis zum 10. April wird gebeten.

Die Unterweisungen werden ins Deutsche übersetzt!

Der Buddhismus hat sich im Laufe von Jahrhunderten in kulturell und pragmatisch unterschiedlicher Weise in den Ländern Asiens, aber auch in anderen Teilen der Welt etabliert. Im „Café Philosophie“ wollen wir unter Leitung des erfahrenen Leiters zum einen „über den Tellerrand schauen“ und über Besonderheiten anderer Weisheitslehren diskutieren, zum anderen diese diese auf ihre praktische Bedeutung überprüfen. Zu jedem Thema der Veranstaltung werden Arbeitsunterlagen bereitgestellt.

Diesmal geht es um Ramana Maharshi (1879-1950). Der Weise vom Berg Arunachala am Rande von Tiruvannamalai wurde gern von westlichen Sinnsuchenden um seine Sichtweise zu einer Lebensorientierung gefragt, weil er kein komplexes Lehrsystem vermittelte, sondern seinen Besuchern die Frage zur Aufgabe stellte: Wer bin ich? Selbsterkenntnis und Einsicht stellte er als zentrale Fähigkeiten zur Persönlichkeitsentwicklung heraus. Wir werden versuchen, uns dieser Frage zu nähern.

Wir lernen für den spirituellen und persönlichen Weg der Trauer, Methoden zu entwickeln zur Heilung von jeder erdenklichen Art von Verlust.

Die berühmte Pionierin der spirituellen Begleitung erklärt, dass Trauer eine natürliche Reaktion ist, wenn jemand, der uns nahesteht, stirbt. Doch oft sind wir völlig unvorbereitet auf die intensiven Gefühle und das Chaos, das dann ausbricht. Wir können drei Dinge lernen, die helfen, die Trauer zu lindern: Verbindung, einen Zufluchtsort finden und Mitgefühl für uns selbst haben. Durch Einsichten, effektive Methoden zur Heilung, mitfühlendes Zuhören und geführte Meditationen erhalten Sie sinnvolle Werkzeuge, die Sie in den Wochen und Monaten nach einem Verlust emotional, körperlich und geistig unterstützen können.

Um Anmeldung bis zum 15. April wird gebeten.

We learn for the spiritual and personal journey of grief to develop methods for healing from every conceivable kind of loss.

The famous pioneer of spiritual care explains that grief is a natural response when someone close to us dies, yet often we are com- pletely unprepared for the intense feelings and chaos that are un- leashed. We can learn three things that help to ease grief: connection, finding a refuge, and having compassion for ourselves. Through insights, effective methods for healing, compassionate listening, and guided meditations, you come away with meaningful tools that can support you emotionally, physically and spiritually in the weeks and months ahead.

Um Anmeldung bis zum 15. April wird gebeten.

Dieser Übungstag ist für alle, die bereits einen MBSR-Kurs absol- viert haben und die die Achtsamkeitspraxis intensiv auffrischen oder vertiefen möchten. Wir werden den Tag im Retreathaus Berghof im schönen Spessart größtenteils im „Edlen Schweigen“ verbringen, Übungen aus dem MBSR 8-Wochenkurs wiederholen und auch einige weitere Meditationen kennenlernen. Geplant ist auch ein gemeinsames Mittagessen vor Ort sowie achtsames Gehen in der Natur.

Um Anmeldung bis zum 23. April wird gebeten.