Aktuelles Programm

Veranstaltungstermine

8-Wochen-Programm in (Selbst)Mitgefühl (Kurs 2_2019) Christian Stocker

Im Programm werden achtsamkeitsbasierte Übungen für mehr Mitgefühl und Selbstakzeptanz trainiert, um besser mit der eigenen Neigung zur Selbstkritik und Scham- und Schuldgefühlen umgehen zu können. MBCL ist weiterhin eine Methode zur Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe. Bitte beachten: Dieses MBCL-Training ist speziell als Vertiefungstraining für Menschen gedacht, die bereits einen MBSR-Kurs absolviert oder anderweitig eine solide Achtsamkeitsmeditationspraxis erlernt haben. Folgende Termine im MBCL-Kurs 2_2019 sind vorgesehen: 23.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11., 4.12., 11.12. und ein Übungstag am 30.11.2019 von 10 bis 16 Uhr. Um Anmeldung bis zum 16. Oktober wird gebeten. Max. 12 Teilnehmer.

Zeit |  jeweils mittwochs, 18.30 bis 21 Uhr

Kosten | Mitglieder 360 Euro | Nichtmitglieder 420 Euro Ermäßigung auf Anfrage

Ort | TIBETHAUS | FRANKFURT

8-Wochen-Programm (Kurs 2_2019) | Monika Kansy

Genaue Beschreibung von MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) siehe 12. September. Folgende Termine im MBCT-Kurs 2_2019 sind vorgesehen: 24.10., 31.10., 7.11., 14.11., 21.11., 28.11., 5.12., 12.12. und ein Übungstag am 1.12.2019 von 10 bis 16 Uhr. Um Anmeldung bis zum 17. Oktober wird gebeten. Max. 12 Teilnehmer.

Zeit |  jeweils donnerstags, 18.30 bis 21 Uhr

Kosten | Mitglieder 360 Euro | Nichtmitglieder 420 Euro Ermäßigung auf Anfrage

Ort | TIBETHAUS | FRANKFURT

Vortrag und Diskussion | Petra Müller

Rechtliche Aspekte spielen im Zusammenhang mit der Begleitung von Menschen in ihrer letzten Lebensphase eine bedeutende Rolle – was unterscheidet die aktive von der passiven Sterbehilfe, welche Aspekte sind hierbei zu berücksichtigen? Solche und weitere Fragen werden an diesem Abend diskutiert.  Um Anmeldung bis zum 23. Oktober wird gebeten.

Zeit | 19 bis 21 Uhr

Kosten | Mitglieder 10 Euro | Nichtmitglieder 15 Euro | für die Teilnehmer von SÄLRIG verbindlich und kostenfrei

Ort | TIBETHAUS | FRANKFURT

Tagesseminar | Sabine Leuschner

„Wenn ich entmutigt bin, werde ich mich selbst ermutigen und über die Leerheit beider Empfindungen meditieren.“ Ein verblüffender Vorschlag Atishas in seinem „Juwelenkranz“, der gewohnten Emotionen tiefe Weisheit direkt gegenüberstellt. Wir setzen die Auseinandersetzung mit diesem besonderen Text des Geistestrainings fort und vertiefen unseren Zugang mittels meditativer Übungen und Diskussionen. Und stützen uns dabei auf Unterweisungen von Dagyab Rinpoche und Shenphen Rinpoche.

Zeit | Samstag 10 bis 17 Uhr

Kosten | Mitglieder 50 Euro | Nichtmitglieder 70 Euro

Ort | TIBETHAUS | FRANKFURT

Einstiegsseminar in 7 Abenden | Heinz Lovetinsky

Ziel der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach M. Rosenberg ist ein achtsamer und wertschätzender Umgang mit uns selbst und anderen. In diesem Abendseminar lernen Sie das Menschenbild, die innere Haltung und die „4 Schritte“ der GFK kennen. Folgende Termine sind vorgesehen: 28.10., 4.11., 11.11., 18.11., 25.11., 2.12., 9.12.2019. Um Anmeldung bis zum 21. Oktober wird gebeten. Max. 12 Teilnehmer.

Zeit | jeweils montags, 18.30 bis 21 Uhr

Kosten | Mitglieder 245 Euro | Nichtmitglieder 295 Euro Ermäßigung auf Anfrage

Ort | TIBETHAUS | FRANKFURT

Vortrag | Annette Kirsch

Der Buddhismus, so heißt es, weist den Weg zu einem Zustand dauerhaften, makellosen Glücks. Viele Lehrer vermitteln durch ihre Fröhlichkeit sogar den Eindruck, dass dieses Glück nicht in weiter Ferne liegt, sondern auch in der Gegenwart erfahren werden kann. Doch wie soll das gehen – da wir doch täglich mit so vielen Problemen konfrontiert sind?

Zeit | Freitag 19.30 bis 21 Uhr

Kosten | Mitglieder 10 Euro | Nichtmitglieder 15 Euro Schüler/Studenten frei

Ort | TIBETHAUS | FRANKFURT

Leitung | Dr. Corina Aguilar-Raab

An diesem Abend werden sowohl das CBCT® − CognitivelyBased Compassion Training (Kognitiv-basiertes Mitgefühlstraining) als auch das SEE Learning Program (Social, Emotional and Ethical Learning) vorgestellt. Beide wurden am Center for Contemplative Science and Compassion-Based Ethics (CCSCBE) an der Emory University, Atlanta, GA, USA, unter der Leitung von Prof. Lobsang Negi entwickelt. Die Programme unterstützen die Entwicklung von menschlichen, universellen Grundwerten, frei von religiösen oder spirituellen Ausrichtungen. Während das CBCT-Training für Erwachsene konzipiert ist und stärker kontemplative Techniken zur Entwicklung von Mitgefühl für sich und andere beinhaltet, basiert das SEE Learning Program auf einer Vielfalt von didaktischen Methoden zur Förderung von Aufmerksamkeit, Selbstwahrnehmung, Mitgefühl und Engagement auf persönlicher, sozialer und systemischer Ebene. Hierbei werden jeweils die unterschiedlichen Entwicklungsstadien von Kindern und Jugendlichen zwischen Vorschul- und Hochschulbereich berücksichtigt. Beim Informationsabend werden neben den Ansätzen auch konkrete Methoden beispielhaft vorgestellt sowie Organisatorisches zum Kurs im Januar thematisiert. Es besteht die Möglichkeit, sich für ein sechstägiges Kompaktseminar (bestehend aus zwei Teilen: Mitgefühlstraining CBCT®, 6.-8.1., SEE Learning 9.-11.1.2020) vormerken zu lassen. Der 3-tägige CBCT®-Kurs ist für alle Interessierten offen, während der 3-tägige SEEL-Kurs Lehrpersonen und Pädagog/innen vorbehalten ist. Das Tibethaus ist offizieller Vertreter für SEE Learning im deutschsprachigen Raum und Kooperationspartner des CCSCBE. Weitere Informationen auch unter compassion.emory.edu/see-learning/index.html bzw. www.see-learning.de / www.see-learning.c...

Zeit | Samstag 18 bis 19.30 Uhr

Kosten | Auf Spendenbasis

Ort | YOGAHOF HÖFEN | BAUDENBACH

Vortrag | Ehrw. Tenzin Peljor

Unerreichbares Ideal oder gangbarer Entwicklungsweg? Wieviel haben sie wirklich mit uns in unserem derzeitigen Zustand zu tun? Machen wir uns nur etwas vor, wenn wir sagen, wir wollen Bodhicitta üben? Oder können uns diese Ideale beflügeln? Spannende Fragen. Es lohnt sich, ihnen nachzugehen.

Zeit | Freitag 19.30 bis 21 Uhr

Kosten | Mitglieder 10 Euro | Nichtmitglieder 15 Euro

Ort | TIBETHAUS | FRANKFURT

Praxisseminar | Ehrw. Tenzin Peljor

Die vier Brahmaviharas sind Qualitäten, die im Bewusstsein entwickelt und grenzenlos entfaltet werden. Sie ermöglichen es, eine tiefere innere Freude, geistige Sammlung sowie eine reife, friedvolle – letztlich erfüllte – Beziehung zu anderen und zu sich selbst zu entwickeln. Wir werden diese vier Kultivierungen näher erkunden, meditieren und ihre Verbindung miteinander untersuchen.

Zeit | Samstag 10 bis 18 Uhr | Sonntag 9.30 bis 13 Uhr

Kosten | Mitglieder 75 Euro | Nichtmitglieder 110 Euro

Ort | TIBETHAUS | FRANKFURT

Abendvortrag | Lisa Freund

Die Heilung von Geist und Seele kommt meist, wenn wir den Zugang zu unserer innersten Natur finden. Die bekannte Sterbebegleiterin wird einige buddhistische Wege zu den spirituellen Ressourcen vorstellen, einfache und komplexe, die im Rahmen der Betreuung von Sterbenden hilfreich sind und anhand von Beispielen deren Wirksamkeit erläutern. Eine Kraftquellen-Meditation rundet den Abend ab. Um Anmeldung bis zum 10. November wird gebeten.

Zeit |  19.30 bis 21 Uhr

Kosten | Mitglieder 10 Euro | Nichtmitglieder 15 Euro | für die Teilnehmer von SÄLRIG verbindlich und kostenfrei

Ort | TIBETHAUS | FRANKFURT

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