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VOR ORT Ayur-Yoga Wochenende im Retreathaus Berghof (rb)

Freitag 17. bis Sonntag 19. September 2021

Leitung | Claudia Rauer


Im AYUR-Yoga vereinen sich Erkenntnisse aus der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda und aus Konzepten der westlichen Anatomie (z.B. der Spiraldynamik). Durch bewusste Atemführung wird das Verhältnis von Körper und Geist harmonisiert, Entspannung und geistige Klarheit sind das Ergebnis. Durch genaue Ausrichtung und Anpassung der Übungen werden verspannte Muskeln gelöst und gekräftigt, so dass sich der Körper wieder ausrichten kann und in sein ursprünglich harmonisches Bewegungskonzept zurückfindet. Im schönen Ambiente des Berghofs in der Nähe von Frankfurt lässt es sich gut in die Ruhe und Stille finden. Dieses Retreat ist sowohl für Yoga-Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Anmeldeschluss ist der 7. September.

Weitere Infos:

Beginn: Freitag 17.9.2021, 18 Uhr, mit einem gemeinsamen Abendessen
Abschluss: Sonntag mit einem gemeinsamen Mittagessen, 14 Uhr
Yoga: Freitag 19.30 - 21.30 Uhr, Samstag 8 - 10 Uhr und 16.30 - 18 Uhr, 20 Uhr Abendmeditation,
Sonntag 8 - 10 Uhr und 12.30 - 14 Uhr

Bitte eine eigene rutschfeste Yogamatte mitbringen (oder Bescheid geben, falls nicht vorhanden claudiarauer@web.de).

Zusatzinfo | Anmeldungen über https://www.retreathaus-berghof.de/anmeldung/

Zeit | Freitag 18 Uhr bis Sonntag 15 Uhr

Kosten | Regulär 120 Euro │ Mitglieder 70 Euro │ ermäßigt 50 Euro, jeweils zzgl. Verpflegung und Übernachtung

Ort | BERGHOF | SPESSART


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VOR ORT Ayur-Yoga Wochenende im Retreathaus Berghof (rb)
17.09. - 19.09.2021
Freitag 18 Uhr bis Sonntag 15 Uhr

Telefon | 069.7191-3595
Bürozeiten und Telefonzeiten | Mo, Di, Do, Fr 9:00 -12:00 Uhr
Büroleiterin | Daniela Boehnke