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VOR ORT MBSR-Vertiefungskurs für den Wiedereinstieg (Beginn)

Donnerstag, 3. November 2022

Kompaktkurs über vier Abende | Christian Stocker und Heike Merkle


Die Achtsamkeitspraxis nach einem MBSR-Kurs aufrechtzuerhalten ist oft nicht so einfach. Vielen fehlt der gemeinsame Austausch mit anderen Achtsamkeitspraktizierenden, und nicht selten kann der Eindruck entstehen, in der eigenen Praxis festzustecken. Wir widmen uns intensiv verschiedenen Themenschwerpunkten wie z.B. der achtsamen Kommunikation, dem klugen Umgang mit Gefühlen, dem Zulassen und Loslassen schwieriger Gedanken, der Offenheit für Freude und das Positive im Leben uvm. Jeder Vertiefungsabend befasst sich mit einem bestimmten Schwerpunktthema.

Hinweis: Dieser Vertiefungskurs ist speziell für den Wiedereinstieg konzipiert: Der letzte MBSR-Kurs liegt schon eine Weile zurück oder die eigene Übungspraxis ist noch sehr unregelmäßig? Dann ist dieser Kurs der sanfte Neustart bzw. Vertiefung in die Achtsamkeitspraxis.

Folgende Termine sind vorgesehen: 3.11., 17.11., 1.12. und 15.12.2022.

Anmeldeschluss ist der 27. Oktober.

Zeit | jeweils 18.30 bis 21 Uhr

Kosten | Regulär 290 Euro | Mitglieder 253 Euro | Ermäßigter Preis auf Anfrage

Ort | TIBETHAUS, FRANKFURT

 

Kursleiter/innen:

Christian Stocker, Coach und Dipl.-Kommunikationsdesigner (FH), Certified Live-Online MBSR-Trainer, MBSR- und MBCL-Lehrer und Autor.

Heike Merkle, Marketing-Kommunikations-Ökonomin, MBSR-Lehrerin, Achtsamkeitscoach, Kursleiterin für Meditation.


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03.11.2022

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