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ONLINE Achtsam Altes loslassen und ankommen im Neuen

Montag, 27. bis Donnerstag, 30. Dezember 2021

Kurzretreat | Claudia Rauer und Heike Merkle


Yoga, Achtsamkeit und Meditation mit Claudia Rauer (AYUR-Yoga-Lehrerin) und Heike Merkle (MBSR-Lehrende) zum Jahresübergang. Mit sanften Yoga-Einheiten und thematisch passenden Meditationen aus der Achtsamkeitspraxis gestalten wir gemeinsam den Übergang ins neue Jahr. In diesen Stunden haben wir die Möglichkeit, Ereignisse aus dem scheidenden Jahr zu reflektieren und mit neuer Energie und Freude in das kommende Jahr zu starten. Yoga- und Meditationsvorkenntnisse sind nicht zwingend erforderlich.

Anmeldung nach dem 22. Dezember bitte direkt an claudiarauer@web.de.

Hinweis: Die Veranstaltung findet live online über Zoom statt. Am 31. Dezember kann ein Abschluss-Treffen im Tibethaus stattfinden.

Zeit | jeweils 10 bis 12.30 Uhr

Kosten | Regulär 120 Euro | Mitglieder 70 Euro | Ermäßigt 50 Euro

Ort | TIBETHAUS | FRANKFURT


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ONLINE Achtsam Altes loslassen und ankommen im Neuen
27. - 30.12.2021
jeweils 10 bis 12.30 Uhr

Telefon | 069.7191-3595
Bürozeiten und Telefonzeiten | Mo, Di, Do, Fr 9:00 -12:00 Uhr
Büroleiterin | Daniela Boehnke