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MBSR-8-Wochen-Programm (Kurs 3_2018)

Montag 6. August 2018

MBSR Kurs 3_2018 | Christian Stocker


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Bitte beachten Sie: im MBSR-Kurs 3-M (Dienstag Vormittag) und MBSR-Kurs 3a (Dienstag Abend) sind derzeit noch Plätze frei

  

Das 8-Wochen-Programm basiert auf dem von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn entwickelten und wissenschaftlich erforschten Mindfulness-Based Stress Reduction Program, das weltweit an Hunderten von Kliniken und Gesundheitszentren durchgeführt wird. Begleitend zu einer ärztlichen oder psychotherapeutischen Behandlung wird dort das Trainingsprogramm bei Stresserkrankungen unterschiedlichster Ursachen angewendet und trägt so aktiv zum Erhalt und zur Verbesserung der Gesundheit bei. Besonderen Wert wird im MBSR 8-Wochen-Programm auf eine gründliche Schulung der Achtsamkeit gelegt. Anregungen zur Integration in den Alltag sowie kurze Vorträge zur Stresslösung und Stärkung der eigenen Ressourcen werden ebenfalls gegeben.
Achtung: Die Kurse sind oft schnell ausgebucht, da es nur eine begrenzte Teilnehmerzahl gibt. Bitte rechtzeitig informieren und anmelden!

 

Folgende Termine im Kurs 3_2018 sind vorgesehen: 6.8., 13.8., 20.8., 27.8., 3.9., 10.9., 17.9., 24.9. und ein Übungstag am 8.9.2018.

 

Christian Stocker, Coach und Dipl. Kommunikationsdesigner (FH). MBSR- und MBCL-Lehrer, Leitung des Bereichs Persönlichkeit und Gesellschaft. Mehr Infos: www.abenteuer-achtsamkeit.de

Zusatzinfo | Um Anmeldung bis zum 30. Juli wird gebeten.

Zeit | jeweils montags, 18.30 bis 21 Uhr

Kosten | Mitglieder 340 Euro | Nichtmitglieder 390 Euro Ermäßigung auf Anfrage

Ort | TIBETHAUS | FRANKFURT


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Anmeldung & Kontakt

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Sie melden sich für folgende Veranstaltung an:
MBSR-8-Wochen-Programm (Kurs 3_2018)
Mo. 6.8.18
jeweils montags, 18.30 bis 21 Uhr

Telefon | 069.7191-3595
Bürozeiten und Telefonzeiten | Mo, Di, Do, Fr 9:00 -12:00 Uhr
Büroleiterin | Daniela Boehnke