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Einfach Sein - Die Natur des Geistes entdecken

Mittwoch, 09. September 2020

Retreat | Birgit Justl und Martin Brüger


 

 

In diesem Retreat beschäftigen wir uns mit der Erlangung geistiger

Ruhe und der Erforschung unseres Geistes. Die wertvolle Abgeschiedenheit dieser

Tage weit weg von der Hektik des Alltags wollen wir nutzen, um in der Meditation

Erfahrungen zu machen, die uns in der alltäglichen Abgelenktheit nur schwer

zugänglich sind. Einen Teil des Retreats wollen wir in Schweigen verbringen, durch

den Rückzug von der üblichen Kommunikation mit anderen Menschen können wir mehr

zu uns selbst kommen. Bei Bedarf sind gerne Einzelgespräche mit den Kursleitern

möglich. Die ersten Sitzungen verbringen wir mit Übungen der Geistberuhigung

und Achtsamkeit, um uns dann mit gestärkter Konzentration der Betrachtung der

Natur des Geistes zu widmen. Das entspannte Verweilen in reiner Klarheit und

absichtsloser Präsenz macht den Geist zum geschickten Werkzeug und gleichzeitig

zum Objekt seiner Selbstbetrachtung. Je tiefer wir nach den Wurzeln unseres

gewohnten Selbstbildes forschen, desto mehr haben wir die Möglichkeit darüber

hinauszuwachsen und zumindest für kurze meditative  Augenblicke in die Sicht der unverschleierten

allumfassenden Natur einzutauchen, die jenseits unserer beschränkten

konzepthaften Sicht der Welt liegt. Und mit diesen Erfahrungen können wir zu

mehr Gelassenheit und Ruhe auch im Alltag gelangen.

 

Die TeilnehmerInnen sollten etwas Erfahrung in Mediation haben

und sich auf sechs Stunden entspannte Praxis am Tag, verteilt auf mehrere Sitzungen,

einstellen. Die Sitzungen können je nach Wunsch ergänzt werden durch geleitete

Yogaeinheiten und Spaziergänge durch die Natur. Das großzügige und gemütliche

Retreathaus mit seinen geräumigen Veranstaltungs- und Aufenthaltsräumen, Garten

und Sonnenterrasse und die schöne Umgebung ermöglichen sowohl den vorgeschriebenen Abstand als auch einen

individuellen Rückzug. Untergebracht sind wir in neu renovierten und liebevoll gestalteten

Einzelzimmern mit eigenem Bad und zum Teil Balkon. Unterbringung im Doppelzimmer

ist auf Wunsch und entsprechend der jeweils geltenden Regeln ebenfalls möglich, der Mehrbettbereich ist aktuell noch

geschlossen. Wir werden uns mit vegetarisch-veganen Mahlzeiten selbst versorgen

und können so das Kochen und kleinere anfallende Hausarbeiten in die Übung der

Achtsamkeit integrieren.

 

 

 

Der Kurs ist auf

12 TeilnehmerInnen begrenzt. Um Anmeldung bis zum 28. August unter office@retreathaus-berghof.de/anmeldung

wird gebeten. Weitere Informationen unter www.retreathaus-berghof.de.

 

 

Zeit | Mittwoch 19 Uhr bis Sonntag 13 Uhr

Kosten | Mitglieder 120 Euro | Nichtmitglieder 180 Euro

Organisator | TIBETHAUS DEUTSCHLAND e.V.

Ort | BERGHOF | SPESSART


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Einfach Sein - Die Natur des Geistes entdecken
09.09.2020
Mittwoch 19 Uhr bis Sonntag 13 Uhr

Telefon | 069.7191-3595
Bürozeiten und Telefonzeiten | Mo, Di, Do, Fr 9:00 -12:00 Uhr
Büroleiterin | Daniela Boehnke