ONLINE Einführung in die Meditation: Eine praktische Meditationstoolbox

Einführung in die Meditation: Eine praktische Meditationstoolbox (nur online)

Praxiskurs | Tenzin Peljor

Meditation, was ist das eigentlich und wie geht das? An neun Freitagen werden die gängigen Meditationsarten, die der buddhistische Übungsweg bietet, vorgestellt und angeleitet. Ein Schwerpunkt liegt auf der Anwendung im Alltag und der grundsätzlich praktischen Relevanz für das Leben. Alle Termine können auch einzeln besucht werden.

Teil 1: 17 bis 18 Uhr: Meditation zur Stärkung der Achtsamkeit und geistigen Ruhe. Erklärung, Übung, Austausch.

Teil 2: 18.20 bis 19.30 Uhr: Analytische Meditation. Erklärung, Übung, Austausch.

Die ungeschnittenen Audio-Aufnahmen und ergänzendes Material werden zeitnah online zur Verfügung gestellt.

Folgende Termine sind vorgesehen: 13.1., 20.1., 27.1., 3.2., 10.2., 17.2., 24.2., 3.3. sowie 10.3.2023

Anmeldung nicht erforderlich. Online-Teilnahme über einen offenen Zoom-Link.

Zoomlink & Passwort

https://us06web.zoom.us/j/81133856156?pwd=YTVEQXphWlVlTW9WTzZ3aEo4a3R3dz09

Meeting-ID: 811 3385 6156

Kenncode: 886200

Zeit | 17 bis 19.30 Uhr

Teilnahme gebührenfrei; wir freuen uns über Unterstützung des Kursleiters durch Dana*

 

Kursleiter:

Bhikshu Tenzin Peljor studiert und praktiziert Buddhismus seit 1996, wurde 2006 von S. H. dem Dalai Lama vollordiniert. Absolvent des Buddhismus-Studiums im „Masters-Programm“ im Lama Tsongkhapa-Institut, Italien. Unterrichtet Buddhismus und Meditation seit 20 Jahren. Sozial engagiert.

*Dana: Im Buddhismus übliches (Geld)geschenk an Lehrende aus Dankbarkeit.