Einfach Sein – Stille finden in einer lauten Welt rb (nur vor Ort)

Retreatleitung | Birgit Justl und Martin Brüger

Dieses Retreat ist eine wunderbare Gelegenheit, um für ein Wochenende unseren Alltag pausieren zu lassen und in unserem schön gelegenen Retreathaus zu meditieren. Mit den Übungen von Shamata und Vipassana (Ruhiges Verweilen und Höhere Einsicht) wollen wir unseren Geist zur Ruhe bringen und tiefere Einsichten in unser Sein erfahren. Wir werden den Kurs zum Teil schweigend verbringen. Die Teilnehmenden sollten deshalb etwas Meditationserfahrung haben. Durch das gemeinsame Zubereiten der veganen Mahlzeiten üben wir Achtsamkeit im Alltag. Unsere formale Praxis auf dem Kissen ergänzen wir durch Übungen in der Natur und kleine Hatha-Yoga-Einheiten.

Zeit | Freitag 18 Uhr bis Sonntag 15 Uhr

Regulär 150 Euro | Mitglieder 100 Euro | Ermäßigt 80 Euro (zzgl. Kost und Logis)

Anmeldeschluss ist zwei Wochen vorher.

Bitte direkt anmelden über: https://www.retreathaus-berghof.de/anmeldung