Mitgefühl für sich selbst und andere kultivieren (CBCT®) (Beginn) (nur live online)

10 Wochen-Kurs Grundlagenkurs

Leitung | Prof. Dr. Corina Aguilar-Raab und zertifizierte Co-Trainerin Dr. Friederike Winter

Mitgefühl ist eine Qualität, die weit über ein flüchtiges „Gefühl“ hinausgeht und sich vor allem auf eine Haltung der empathischen Fürsorge bezieht. Mitgefühl ist zwar angeboren, kann jedoch durch Training vertieft und erweitert werden. Die Effekte sind ebenso weitreichend wie überzeugend: Mitgefühl für sich und andere zu kultivieren, geht sowohl mit einer besseren Gesundheit als auch einem höheren Wohlbefinden einher. Es stärkt die Fähigkeit einer verantwortungs- vollen Selbstfürsorge, die wiederum eine authentische Beziehungsgestaltung ermöglicht.

Mitgefühl erweitert den Möglichkeitsspielraum im Umgang mit alltäglichen Herausforderungen und bringt uns zu dem zurück, was uns alle miteinander verbindet. Für alle offen, die an der Kultivierung von Mitgefühl interessiert sind.

Zeit | Folgende Termine sind vorgesehen: 10.10., 17.10., 24.10., 31.10., 7.11., 14.11., 21.11., 28.11., 5.12. und 12.12.2024, jeweils 19.30 bis 21 Uhr; erster und letzter Termin von 19.30 bis 21.30 Uhr

Das Teilnahmezertifikat sowie die Bescheinigung über die erfolgreiche Teilnahme an der Fortbildung setzen eine Anwesenheit von mind. 8 (aus 10) Terminen voraus. Die Termine bauen aufeinander auf; Sollten Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, informieren Sie den/die jeweilige Dozent:in.