Kurze Einheiten zur CBCT®-Vertiefung (nur live online) | 1. Block “Selbstregulierung” (Beginn) (nur live online)

Praxis-Angebot zur Festigung und Vertiefung der CBCT®-Praxis

Leitung | Corinne Althaus, Prof. Dr. Corina Aguilar-Raab

Nach dem Besuch eines CBCT®-Grundlagenkurses besteht in der Regel das Bedürfnis, weiter zu üben und die eigene Praxis weiter zu vertiefen sowie weiter in den Alltag zu transferieren. Dazu bieten wir die folgenden Online-Treffen an.

Mithilfe des CBCT-Trainings, das von der Emory Universität auf Grundlage der Techniken des indo-tibetischen Geistestraining (lo jong) entwickelt wurde, kultivieren wir einen friedvollen und respektvollen Umgang mit uns und anderen. Unabhängig von Religion, begründet in universellen menschlichen Werten und dem Verständnis unseres wechselseitigen Bestehens, werden folgende Fähigkeiten entwickelt: Aufmerksamkeitsstabilität, gesteigertes emotionales Bewusstsein und insgesamt gezielte analytische Reflexionen. Hierdurch wird die Beziehungsgestaltung zu sich und anderen positiv beeinflusst. Der Kurs ist gedacht für alle, die Resilienz sowie (Selbst-) Mitgefühl kultivieren möchten und für alle, die im psychosozialen Bereich tätig sind.

1. Block „Selbstregulierung“: 13.1., 27.1., 10.2.2025

2. Block „Selbstmitgefühl“: 3.3., 24.3., 7.4.2025

3. Block „Mitgefühl für andere“: 28.4., 19.5., 16.6.2025

Zeit | jeweils von 19.15 bis 20 Uhr

Die Teilnahme ist gebührenfrei. Wir freuen uns über eine Spende für den Bereich Persönlichkeitsentwicklung. Empfehlung 50 bis 100 Euro für alle Termine einer Runde.